Qui suis-je ?

Psychopédagogue, Sophrologue psycho-comportementale certifiée RNCP, et psychopraticienne, j’accompagne depuis plusieurs années les enfants, adolescents et adultes qui traversent des difficultés émotionnelles, scolaires ou personnelles.

Un parcours ancré dans la psychologie et l’éducation

Diplômée d’une maîtrise en psychologie et d’une maîtrise en enseignement, j’ai toujours eu à cœur de pouvoir contribuer à un mieux-être, mieux vivre sa scolarité ou sa vie professionnelle. Ces années de formation m’ont permis de développer une approche systémique, cognitive et développementale, où chaque personne est considérée dans son histoire, ses ressources et ses besoins propres.

Pendant plus de six ans, j’ai accompagné des enfants et des adolescents en situation de polyhandicap ou en difficulté scolaire (DYS, TDAH, TSA), notamment dans le milieu scolaire et en classe ULIS TED. J’ai également exercé comme enseignante lors de ma maîtrise en enseignement, mené des accompagnements auprès des familles, et contribué à des projets liés au handisport et à l’équithérapie.
Ces expériences m’ont permis de mieux comprendre les défis quotidiens des jeunes et de leurs familles, mais aussi de reconnaître leurs forces et leur capacité à progresser lorsqu’ils sont soutenus avec compréhension et bienveillance.

Dans ce cadre, j’ai aussi accompagné des enfants, adolescents et adultes à mieux comprendre et apprécier leur fonctionnement neuroatypique, notamment les personnes à haut potentiel (HPI).

La sophrologie et la psychopédagogie comme ouverture et ressources

C’est dans cette continuité que je me suis formée pendant deux ans à la sophrologie, une approche psycho-corporelle qui allie respiration, relaxation et thérapie.
Cette formation m’a permis d’ajouter des outils concrets, simples et efficaces pour aider chacun à mieux gérer le stress, l’anxiété, les émotions débordantes ou les situations de blocage.

Plus récemment, j’ai également poursuivi ma formation en psychopédagogie, afin de renforcer mon accompagnement auprès des enfants et adolescents, en leur donnant un espace d'écoute, de compréhension pour surmonter leurs difficultés scolaires, mais aussi à mieux comprendre leur manière d’apprendre et retrouver du sens et du plaisir dans leur parcours.

Mon approche aujourd’hui

Aujourd’hui, j’accompagne :

• Les enfants et adolescents, dans leurs apprentissages, leur organisation et leur vécu scolaire, pour qu’ils retrouvent confiance, sens et plaisir dans leurs parcours scolaire;

• Les adultes, dans leurs difficultés émotionnelles, relationnelles ou professionnelles (stress, perte de sens, désinvestissement, transitions de vie), pour les aider à retrouver un équilibre intérieur et avancer avec plus de sérénité.

Chaque thérapeute est différent et c'est pourquoi je vous propose un premier rendez-vous plus long pour échanger et mieux nous connaitre dans un espace sécure, d’écoute et de compréhension, où vous pouvez déposer ce que vous traversez et trouver, à votre rythme, de nouveaux repères.

Une conviction profonde

Je crois profondément qu’il n’existe pas de cases toutes faites à cocher. Chacun avance selon ses propres étapes, et ce sont dans ces étapes que je vous accompagne : celles qui vous permettent de cheminer vers une vie plus alignée avec vos besoins et vos ressources.
Je vous accompagne dans ce cheminement avec une approche humaine, attentive et respectueuse, afin que vous puissiez trouver des repères qui font sens pour vous.

Mon parcours

• Certification en Psychopédagogie, développement des apprentissages, stratégies d'apprentissage et métacognition, spécialisé pour les enfants à besoins spécifiques et en souffrances scolaires, Psyadom, Paris

• Certification de Sophrologie inscrite au RNCP III, spécialisé couple et sexualité, École Française de Sophrothérapie (EFDS), Lyon

• Maitrise des Métiers de l'Enseignement, de l’Éducation et de la Formation,  (MEEF), ISFEC, Lyon

• Maitrise de Psychologie de l’Éducation et de la Formation (PEF), Université Lumière Lyon 2, Lyon