Qui suis-je ?

Sophrologue psycho-comportementale certifiée RNCP, psychopédagogue et psychopraticienne, j’accompagne depuis plusieurs années les enfants, adolescents et adultes qui traversent des difficultés émotionnelles, scolaires ou personnelles.

Un parcours ancré dans la psychologie et l’éducation

Diplômée d’une maîtrise en psychologie et d’une maîtrise en enseignement, j’ai toujours eu à cœur de comprendre le fonctionnement humain dans toute sa singularité. Ces années de formation m’ont permis de développer une approche systémique, cognitive et développementale, où chaque personne est considérée dans son histoire, ses ressources et ses besoins propres.

Pendant plus de cinq ans, j’ai travaillé auprès d’enfants et d’adolescents en situation de polyhandicap ou/et en difficulté scolaire (DYS, TDAH, TSA), que ce soit en classe ULIS, comme enseignante, ou encore dans des accompagnements extérieurs, notamment en équithérapie.
Ces expériences m’ont permis de mieux saisir les défis quotidiens rencontrés par les jeunes et leurs familles, mais aussi de reconnaître leurs forces et leurs capacités à progresser lorsqu’ils sont soutenus avec justesse et bienveillance.

Dans ce cadre, j’ai également accompagné des enfants, adolescents et adultes à mieux comprendre et apprécier leur fonctionnement neuroatypique, notamment pour les individus à haut potentiel (HPI).

La sophrologie et la psychopédagogie comme ouverture et ressources

C’est dans cette continuité que je me suis formée pendant deux ans à la sophrologie, une approche psycho-corporelle qui allie respiration, relaxation et mise en mouvement.
Cette formation m’a permis d’ajouter des outils concrets, simples et efficaces pour aider chacun à mieux gérer le stress, l’anxiété, les émotions débordantes ou les situations de blocage.

Plus récemment, j’ai également poursuivi ma formation en psychopédagogie, afin de renforcer mon accompagnement auprès des enfants et adolescents, en les aidant non seulement à surmonter leurs difficultés scolaires, mais aussi à mieux comprendre leur manière d’apprendre et à retrouver du sens dans leur parcours.

Mon approche aujourd’hui

Aujourd’hui, j’accompagne :

• Les enfants et adolescents, dans leurs apprentissages, leur organisation et leur vécu scolaire, pour qu’ils retrouvent confiance, sens et plaisir dans leurs études ;

• Les adultes, dans leurs difficultés émotionnelles, relationnelles ou professionnelles (stress, perte de sens, désinvestissement, transitions de vie), pour les aider à retrouver un équilibre intérieur et avancer avec plus de sérénité.

Mon rôle est de vous offrir un espace sécurisant, d’écoute et de compréhension, où vous pouvez déposer ce que vous traversez et trouver, à votre rythme, de nouveaux repères.

Une conviction profonde

Je crois profondément qu’il n’existe pas de cases toutes faites à cocher. Chacun avance selon ses propres étapes, et ce sont ces étapes qui m’intéressent : celles qui vous permettent de cheminer vers une vie plus alignée avec vos besoins et vos ressources.
Mon souhait est de vous accompagner dans ce cheminement avec une approche humaine, attentive et respectueuse, afin que vous puissiez trouver des repères qui font sens pour vous.

Mon parcours

• Certification en Psychopédagogie, développement des apprentissages, stratégies d'apprentissage et métacognition, spécialisé pour les enfants à besoins spécifiques et en souffrances scolaires, Psyadom, Paris

• Certification de Sophrologie inscrite au RNCP III, spécialisé couple et sexualité, École Française de Sophrothérapie (EFDS), Lyon

• Maitrise des Métiers de l'Enseignement, de l’Éducation et de la Formation,  (MEEF), ISFEC, Lyon

• Maitrise de Psychologie de l’Éducation et de la Formation (PEF), Université Lumière Lyon 2, Lyon